Curso Siestas y Rutinas Perfectas ⏰
Plan de 15 días para ordenar el día y alargar la noche.
Siestas y rutinas ideales para que tu bebé descanse mejor de día
y tú puedas dormir más de noche.
Sin horarios militares ni entrenamientos de sueño.
Hola, soy Marly ♥️
Soy Marly, mamá, escritora, consultora de lactancia IBCLC, consultora de sueño y acompañante de familias que están agotadas pero no quieren dejar de criar con respeto.
Hace 7 años trabajo con mamás que viven algo muy parecido a lo tuyo: bebés que se despiertan mil veces, siestas caóticas, noches eternas y una mezcla de amor gigante con cansancio extremo y culpa. A través de mis programas, talleres y asesorías he acompañado a miles de familias a dormir mejor sin entrenamientos de sueño, sin dejar a sus bebés llorando solos y sin traicionarse a ellas mismas.
Si estás aquí, no es porque estés haciéndolo mal, sino porque mereces un mapa más amable para ti y para tu bebé. Y en eso quiero ayudarte. Mi enfoque es simple: Mamá feliz = Bebé Feliz y cuando mamá duerme, todo funciona mejor. 💜
Lo que vas a empezar a notar después del taller:
✅ La rutina de tu bebé deja de ser un caos y la maternidad ya no se siente tan pesada, porque entendiste las necesidades de sueño de tu bebé según su edad y ya no estás improvisando.
✅ Vivirás las transiciones de siestas sin estrés, pasarás de 3, a 2, a 1 o a ninguna siesta sin sufrimiento y con un plan de rescate.
✅ La siesta dejó de ser una pelea: sabes exactamente qué rutina seguir para que tu bebé duerma en el día, sin afectar la noche.
✅ Dejaste de seguir horarios estructurados, porque entiendes que cada bebé y cada familia son un mundo. Adaptaste la rutina perfecta para tu familia.
✅ Tu bebé empezó a dormir tramos más largos en la noche y sus siestas son más largas.
✅ Haces planes sin estrés, no te quedas encerrada con tu bebé por miedo a que la rutina sea un desastre. Aprendiste que puede ser compatible ser mamá y mujer a la vez.
¿Qué veremos en el taller 🔦?
Siestas y rutinas según edad (y temperamento)
Transiciones de siestas
¿Siesteta y mamá colchón?
No más siestas de 30 minutos
✅ ¿Para quién es este taller?
✅ Si tienes un bebé desde 0 meses, hasta 3 años y que duerme FATAL.
✅ Sientes que la maternidad se te hace muy pesada y ya no la estás disfrutando.
✅ Por algún motivo sientes que tu bebé es más difícil que otros y no logras dar con la rutina idea para ustedes.
✅ Tu bebé hace siestas cortísimas y tiene muchísimos despertares en la noche.
✅ Estás lista para seguir un plan de 15 días y lograr mejorar el sueño de tu bebé.
🚫 Este taller no es para ti si:
🚫 Crees en las fórmulas mágicas y los planes generales de sueño.
🚫 Te gustaría que tu bebé aprenda a dormirse solito y hacer un entrenamiento de sueño.
🚫 Buscas una tabla rígida de horarios milagrosos.
🚫 No estás dispuesta a hacer ningún cambio en la rutina actual.
VALOR
✅ InscribirmePreguntas frecuentes 👀
¿Sirve si mi bebé ya tiene más de 36 meses?
¿Sirve si mi bebé va a la escuela infantil o sala cuna?
¿Realmente en 15 días mi bebé dormirá siestas más largas?
¿Este taller es un entrenamiento de sueño?
¿Puedo pagar con tarjeta / desde otro país?
Algunas Reseñas 📝