Quieres cambiar las noches. Pero si no le das la teta… ¿cómo lo vas a calmar?
En este workshop en vivo te muestro cómo saber si tu bebé —y tú— están realmente listos para el destete nocturno, por qué la mayoría de los intentos fracasan y cuál es mi método de 3 pasos que uso con las familias que acompaño. Soy consultora de lactancia IBCLC: no vengo a decirte que dejes la teta. Vengo a decirte cómo recuperar tus noches sin perderla.
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Tus noches ahora: Tus noches después:
Despertares
¿Algo de esto te suena?
👋🏼 Se despierta cada 45 minutos
Y solo vuelve a dormirse con la teta. A veces succiona diez segundos y se suelta. Sientes que te usa de chupete para volver a dormir.
👋🏼 Nadie más puede dormirlo
Ni el papá, ni la abuela, ni la niñera. Si no estás tú, no hay sueño. Y si estás tú pero no está la teta, tampoco.
👋🏼 Ya lo intentaste y salió mal
Probaste el método papá, un entrenamiento “sin llanto” que sí tenía llanto, o le quitaste la teta una noche desde el agotamiento. Fue horrible y no volviste a intentarlo.
👋🏼 Estás agotada y encima te da culpa estarlo
Te despiertas pensando en cuánto falta para la siesta. Pierdes la paciencia de día. Y después te sientes la peor madre del mundo por querer dormir.
👋🏼 Quieres seguir amamantando, pero no así
No quieres destetar del todo. No quieres dejar el colecho. Solo quieres recuperar la noche. Y sientes que nadie te da permiso para pedir eso.
👋🏼 No sabes si es el momento
Llevas meses esperando a que “esté listo”. Tiene 10 meses, 15, 2 años, 3 años. Y sigues sin saber si ya, si todavía no, si es muy chiquito, si es demasiado tarde.
Este workshop está hecho para responder exactamente todo lo anterior
- Saber, con criterios concretos, si tu bebé ya está listo (y por qué la edad no es el único criterio)
- Saber si tú estás lista — y por qué esta parte decide el resultado más que el bebé
- Entender los 3 tipos de destete nocturno que existen y cuál corresponde a tu caso
- Por qué cambiar la teta por un biberón no soluciona nada
- Las 5 razones por las que fracasan la mayoría de los destetes nocturnos
- Cómo hacerlo manteniendo la lactancia de día y el colecho
- Qué pasa realmente con tu producción de leche si quitas las tomas nocturnas
- Mi método de 3 pasos completo, explicado paso a paso
El método
Destetar de noche no es quitar la teta. Es reemplazarla.
La mayoría de las mamás fracasa porque empieza por el final: intenta dormir al bebé sin teta cuando el bebé todavía no sabe dormirse sin teta. Entonces llora. Y una concluye que “no estaba listo”. Este es el orden correcto:
Preparación
Los límites de día son las herramientas que tu bebé va a usar de noche. Aquí incorporamos otras formas de consuelo y otras asociaciones de sueño. Sin este paso, todo lo demás llora.
La técnica correcta
No existe una sola técnica. Existen varias, y la que funciona depende del temperamento de tu bebé. Trabajo con 4 perfiles: FOMO, sensible (PAS), alta demanda y flexible.
El plan de la noche
Qué haces exactamente en cada despertar, según la hora, la duración y lo que hace tu bebé. No improvisas a las 3 de la mañana: llegas con un plan escrito.
Y un cuarto elemento que no es técnica, pero cambia el resultado: no hacerlo sola.
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🔥 90 minutos, en vivo, con preguntas y respuestas al final
Bloque 1 Qué es realmente el destete nocturno
- Los 3 tipos que existen (total, parcial, paulatino)
- Por qué se trabaja distinto al destete de día
- Qué cambia y qué NO cambia en tu lactancia
Bloque 2 ¿Tu bebé está listo?
- Los 2 criterios que uso siempre antes de empezar
- La edad: por qué 10 meses y qué pasa antes y después
- Qué señales indican que tu bebé ya lo necesita
Bloque 3 ¿Y tú estás lista?
- Agitación por amamantamiento: qué es y por qué no eres mala madre
- Cómo saber si quieres hacerlo o solo estás agotada (spoiler: las dos cosas valen)
- Qué pasa si decides que todavía no
Bloque 4 Por qué fracasan la mayoría de los destetes
- Los 5 errores más frecuentes
- Por qué el biberón nocturno no es la solución
- Qué hacer si ya lo intentaste y salió mal
Bloque 5 El método Chao Teta de Noche
- Los 3 pasos completos
- Los 4 temperamentos
- Preguntas y respuestas en vivo
Déjame presentarme
Soy Marly. Asesora de lactancia IBCLC y especialista en sueño.
Te voy a decir lo que casi nadie se atreve a decirte.
- ⭐️ Consultora de lactancia certificada IBCLC y especialista en sueño infantil
- ⭐️ Más de 2.000 familias acompañadas en su destete nocturno
- ⭐️ Autora de 5 libros, entre ellos Buenas Noches Tetita
- ⭐️ 8 años trabajando exclusivamente con familias que amamantan
Déjame presentarme
Soy Marly. Asesora de lactancia IBCLC y especialista en sueño.
Te voy a decir lo que casi nadie se atreve a decirte.
Hace nueve años era una mamá primeriza con un bebé que se despertaba cada 45 minutos. Compré entrenamientos de sueño “sin llanto” que sí tenían llanto. Compré un curso de sueño respetuoso que no decía nada. Fui a una psicóloga que me dijo que mi bebé dormía mal porque yo había estado ansiosa en el embarazo, y salí de ahí sintiéndome peor. Le di melatonina. Le di antialérgico. Hice todo.
A los 15 meses ya no podía más. Le quité la teta de noche desde el colapso, sin plan y sin preparación. Lloró tres horas. A la cuarta noche durmió once horas seguidas, y yo seguí dando teta de día y seguimos con colecho.
Ese día entendí que me habían escondido algo importante: que se podía. Y que si alguien me hubiera enseñado a hacerlo bien, esa noche no habría sido así.
Por eso me formé como consultora de lactancia IBCLC y como especialista en sueño infantil. Y por eso digo en voz alta algo que incomoda: el destete nocturno no arruina la lactancia. La salva. Salva la lactancia de la mamá que ya no puede más, que pierde la paciencia de día por proteger las noches, que lleva años sin ducharse tranquila.
Antes de que lo pienses, esto no es lo que imaginas.
No tienes que elegir entre dormir mejor y hacer sufrir a tu bebé.
No es otro entrenamiento de sueño
Jamás vas a dejar llorar a tu bebé solo. El objetivo es acompañarlo de otra manera.
No tienes que terminar la lactancia
No tienes que dejar de amamantar. Puedes cambiar las noches y mantener la lactancia.
No debes dejar el colecho
No es necesario. Tu bebé puede seguir durmiendo contigo.
No es un cursito pregrabado de 20 minutos
Un workshop 100% en vivo. Con explicación, contexto y espacio para entender cómo llevarlo a tu propia situación.
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No me creas a mí 👀.
Léelas a ellas:
Resultados del último grupo que acompañé · Promedio del grupo, día 1 vs. día 21
| Día 1 | Día 21 | |
|---|---|---|
| Despertares por noche | 5,8 | 2,8 |
| Tomas nocturnas | varias | 0 |
| Tramo más largo de sueño | 2,8 h | 6 h |
| Dependencia del pecho (1–10) | 9,5 | 2 |
| Agotamiento materno (1–10) | 10 | 6 |
Datos autorreportados por las mamás del grupo en el mismo formulario, el primer y el último día. Cada proceso es distinto.
“Llevo 7 días sin dar teta de noche y lo mejor de todo es que mi bebé no sufrió nada. Pasé de despertarme 5 u 8 veces a despertarme solo dos y calmarlo con caricias.”
“Quinta noche, solo hubo dos despertares. No lo tuve que arrullar. Se durmió solo con palmaditas. Nunca pensé que esto me fuera a pasar a mí. Lloro de alegría.”
“Terminé los 21 días con un bebé totalmente diferente. El destete nocturno que tanto terror me hacía sentir fue transitado de manera muy amorosa.”
Si te conectas en vivo, te llevas más que el contenido
Guía “¿Estoy lista para destetar pero no lo hago por culpa?”
Acceso inmediato al registrarte. Los criterios completos para saber si es el momento, incluida la tabla por edades.
Test de temperamento SOLO EN VIVO
El mismo test que aplico a las familias que acompaño. Sabrás si tu bebé es FOMO, sensible, de alta demanda o flexible, y qué técnica corresponde a cada uno.
App Semáforo del Sueño SOLO EN VIVO
Mide el sueño de tu bebé por 3 días y te dirá si está en rojo, amarillo o verde, y qué hacer para mejorarlo.
Sesión de preguntas en vivo SOLO EN VIVO
Al final dejaré un espacio para dudas.
Nota importante: la grabación queda disponible solo 72 horas y los bonos 2, 3 y 4 son exclusivos de quienes se conecten en directo.
Preguntas frecuentes
¿De verdad es gratis?
Sí, completamente. Solo necesitas registrarte con un correo que revises, porque por ahí te mando el enlace.
¿Va a quedar grabado?
Sí, pero solo por 72 horas. Los bonos y las preguntas en vivo son únicamente para quienes se conecten en directo.
¿A qué hora es en mi país?
11:00 AM Chile · 11:00 AM Argentina/Uruguay · 8:00 AM México · 9:00 AM Colombia/Perú/Ecuador · 4:00 PM España. Al registrarte te llega el recordatorio con tu horario local y una invitación para ponerlo en el calendario. Únete al grupo de WhatsApp privado para que no te lo pierdas.
Mi bebé tiene menos de un año / más de 2 años. ¿Igual me sirve?
Sí. En el workshop vemos qué se puede hacer en cada rango de edad: antes de los 6 meses, entre 6 y 10, desde los 10 meses y en niños más grandes. El enfoque cambia, pero hay algo que hacer en todos los casos.
Tengo gemelos / mi bebé fue prematuro / hago lactancia mixta / no acepta ninguna otra leche.
También lo vemos. He acompañado mamás de gemelos, bebés prematuros y lactancias mixtas. Trae tu pregunta al vivo.
¿Voy a tener que dejar de amamantar de día?
No. El destete nocturno es solo nocturno. Puedes seguir amamantando de día el tiempo que quieras.
¿Voy a tener que dejar de hacer colecho?
No. Recomiendo mantenerlo.
Ya intenté destetar de noche y fue horrible. ¿Para qué lo intentaría otra vez?
Porque probablemente empezaste por el paso 3 sin haber hecho el 1. En el workshop te explico exactamente por qué fracasan los intentos y qué se hace distinto.
Una última cosa
No tienes que quitarle la teta a tu bebé. Pero si algo dentro de ti te dice que así no puedes seguir, tienes todo el derecho a cambiarlo.
Y no tienes que justificarte con nadie para hacerlo.
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